〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀1丁目9-34 1F
大阪メトロ四つ橋線本町駅から徒歩約5分
営業時間 | 平日/祝日 10:00~21:00(最終受付20:00) 土曜 10:00~20:00(最終受付19:00) |
---|
定休日 | 日曜 |
---|
当ジムのインストラクターのプロフィールです。
長いキャリアの中で積み上げた実績と豊富な経験を持つインストラクターばかりです。
気づけば49歳!老化に負けるな!自分に勝て!と心に言い聞かせ日々運動や食生活の改善に取り組んでおります。
時にはお酒を飲みリフレッシュしますがやるときはやる女です。
今年は変化の年と年頭に誓い、心と体と頭を作り変える気持ちで取り組んでおります。
いつまでもパワフルに。若いスタッフに負けじと頑張っております。
趣味で続けていたピラティス。
身体の奥深さにハマりもっと詳しく勉強したくなり資格を取得しました。
今でも日々学ぶことばかりですがお客様と一緒にピラティスを楽しみながらより良い身体作りのお手伝いができたらと思います。
様々なエクササイズを通してまずはご自身の身体を知り、そして良い姿勢、正しい身体の使い方を学ぶことで日常生活がグーンと過ごしやすくなります!
継続することで美しいボディラインを作っていきましょう!
水泳、yoga、pilates、パーソナルトレーナーをしながら、身体の作りや栄養学の座学の先生を14年やってまいりました。
その経験を活かし、そして日々勉強!を思い、今も新しい事にチャレンジしてます!
是非楽しい時間を一緒に作って行きましょう♪
ネイリストとして働いていた若い頃、自身の腰痛や首肩こりが悪化。
外見より内側をキレイにするお仕事につきたくヨガのインストラクターに転職しました。
当初はまだ流行っていなかったピラティスとも出会い、両方を学び教え、自身も身体がどんどん改善されていきました。
ピラティスで整えるインナーケアと、ヨガで学んだストレッチの良さを組み合わせてトレーニングします。
深く全身に入る呼吸、自律神経へのアプローチをしながら、しなやかな女性らしい身体を一緒に作り上げていきましょう!
お電話でのお問合せ・体験予約
LINEでの体験予約が簡単!
<受付時間>
平日/祝日 10:00~21:00
(最終受付20:00)
土曜 10:00~20:00
(最終受付19:00)
※日曜は除く
フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。
〒550-0012
大阪府大阪市西区立売堀1丁目9-34 本町ハウス1F
大阪メトロ四つ橋線本町駅から徒歩約5分
平日/祝日10:00~21:00
(最終受付20:00)
土曜 10:00~20:00
(最終受付19:00)
日曜