大阪市西区でピラティスなら
Under Seven本町店
〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀1丁目10-3
大阪メトロ 四つ橋線 本町駅から徒歩約5分
大阪メトロ 長堀鶴見緑地線 西大橋駅から徒歩約7分
営業時間 |
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平日/祝日 10:00~21:00(最終受付20:00)
土曜日 10:00~19:00(最終受付18:00)
日曜日 10:00~18:00(最終受付17:00)
STOTT PILATES®️認定インストラクター
コンディショニングピラティス
RYT200(ヨガ)・シニアヨガ
加圧トレーニング
指導人数:
2011年 フィットネスインストラクターとして活動
2013年 加圧トレーニング協会公認トレーナー資格取得
2015年 女性専用パーソナルトレーニングジム ラブレ開業
2022年 ピラティスアズコンディショニングを取り入れた
アンダーセブンを開業
大人になるにつれて仕事にあけくれる日々になり、自分のことはおろそかに。気がつけば太ってしまい、自分なりのダイエットに挑戦しては失敗ばかりでした。
そんな時、当時では珍しいパーソナルトレーニングに出会いダイエットに成功しました。その経験から、「私のように悩む女性のサポートがしたい」とこの業界に入りました。
しかし、当時は女性のパーソナルインストラクターがほとんど居ない時代。まずは、女性インストラクターのみのジムを作ろうとパーソナルジム【Labre(ラブレ)】を立ち上げました。
ウェイトトレーニングのインストラクターを長年する中、私自身も年齢を重ね体の変化や不具合を感じるようになり、ピラティスと出会いました。
そして、40代以上の難しくなるボディメイクとコンディショニングピラティスを取り入れた機能改善や姿勢改善の相乗効果により、「これからの40代以上世代からグラン世代の方の力になりたい」と思い【Under Seven(アンダーセブン)】を立ち上げました。
筋肉のターニングポイントは40代から!「もう遅い」は「まだ早い」。
運動は心と体を強くします。人生は山あり谷あり!辛いこと苦しいこと沢山ありましたが、健康で元気であればなんでも乗り越えられることができました。
ピラティスのレッスンだけでなく、強く逞しい女性のあり方をつき詰めて、みなさまと共に歩み続けたいと思います。
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