よくあるご質問

密閉空間にならないように、スタジオではこまめに換気を行っています。

レッスン終了時には、毎回殺菌作用のあるアルコールで器具やマットの清掃と除菌を行っています。

マスクの着用は政府の方針に基づき、お客様やスタッフ共に「個人の判断」としております。
※担当インストラクターにマスク着用を希望される方はお気軽にお申し付けください。

毎回、お客様のレベルに合わせたトレーニングメニューを考案しております。

トレーニングの最中でも、「動きが難しい」「辛すぎる」等あれば、強度を落としてトレーニングをしたり、別の方法を試したりすることも可能です。

当ジムは40代からの女性専門とさせていただいておりますが、20代・30代のお客様もお受けいたします。

筋肉のターニングポイントである40代になる前から筋肉を鍛えることによって、筋肉量の低下は抑えられます。

どんな年齢からでも、まずはトレーニングを始めることが大切です。

当ジムでは経験が浅いインストラクターが担当することはありません。

すべてのインストラクターがピラティスやヨガ等の資格を持っており、当社内外での研修をうけております。

常に技術向上のための勉強を行っているため、お客さまのお悩みや疑問をスピーディに解消できます。