大阪市西区でピラティスなら
Under Seven本町店
〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀1丁目10-3
大阪メトロ 四つ橋線 本町駅から徒歩約5分
大阪メトロ 長堀鶴見緑地線 西大橋駅から徒歩約7分
営業時間 |
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平日/祝日 10:00~21:00(最終受付20:00)
土曜日 10:00~19:00(最終受付18:00)
日曜日 10:00~18:00(最終受付17:00)
マシンピラティススタジオ Under Seven(アンダーセブン)は、心と身体の豊かさ・強さを育み、女性の真の美をお伝えしています。
力強く生きていく未来のために、いつまでも進化する女性の味方です。
あなたの為だけのこだわりレッスン
STOTT PILATES ®認定インストラクターが、動きの正しさ、バランス力、自分の正しい位置を理解する、集中したレッスンを提供します。
「何故」、「どうして」を追求して、本当の動きを理解し、身体の変化を感じて日常生活に変化をもたらします。
トリプルセッション+解剖学的指導
人間が一度に指導可能な人数は4人が限界といわれています。だからアンダーセブンは定員3名。
正しいフォーム、呼吸、アライメント(正しい骨の配列)を重視。誰一人見捨てることはなく、安全と深い理解で確実に成長を感じるレッスンです。
| 75分パーソナルピラティス体験 | 4,980円 |
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| 90分パーソナルピラティス体験 | 5,900円 |
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| 50分グループピラティス体験 | 2,980円 |
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体験後にお得に試せるクーポン回数券もご用意しております。
水に負けない筋力と体幹を鍛えたいと思い、通い始めて今年で5年目。
今では大会に出場し、今年のジャパンマスターズ大会では入賞するまでの筋力が付きました。
ペースなどを汲み取りながら進めてくださるので、挫折せずに長く続けられると思いました。
これからも通い続けられるいいジムに出会えたなと思います。
腹筋が1回も出来ない筋力ゼロの私でも出来るトレーニングメニューを組み合わせて下さるのでいいです!
いつまでも元気に動けるような身体づくりを考えてる方にオススメします!
体幹を鍛えたくて通い始めて2年近く。こんなに続けられるとは自分でも驚いてます。整体の先生にも効果あるんじゃないかと言ってもらえて嬉しかったです。まだまだですが、これからも先生と一緒に頑張りたいと思ってます。
5年以上通っています。自分の身体に応じて教えてくれるので日頃の生活にもすごく役立っています!
体幹が良くなり、躓くことがなくなりました。オススメです!スタッフの方も皆さん親切で楽しいです♡
同年代の女性トレーナーしかいないと言う広告に魅力を感じて始めました。ただ痩せるだけでなく姿勢改善してお肉のつき方を変えたかったので身体のラインが改善した事も嬉しいですし、ほぐれるのが気持ちよく、身体が楽になって本当に嬉しいです。
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