大阪市西区でピラティスなら
Under Seven
〒550－0012 大阪府大阪市西区立売堀1丁目9－34 1F
大阪メトロ 四つ橋線 本町駅から徒歩約5分
大阪メトロ 長堀鶴見緑地線 西大橋駅から徒歩約7分
営業時間 |
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平日/祝日 10：00～21：00（最終受付20：00）
土曜日 10：00～20：00（最終受付19：00）
日曜日 10：00～18：00（最終受付17：00）
Under Sevenは
40代以上の女性専用
ピラティススタジオです
「健康」で「美しく」あるために
「子育て」「仕事の責任」「親の介護」など、忙しい日々のなか自分の為に時間を作れず、気づかないうちに進む老化・・・
そんな40代以上のがんばる女性が「健康」で「美しく」ある為に、わたしたちは全力サポートします。
そして続けていくうちに、いつまでもがんばれる「心」と「体」に変化を
最長継続者13年を筆頭に長期継続者 多数！
他店ではないサポート力がUnder Sevenの強みです。
このようなお悩みはありませんか？
- 慢性的な膝・肩・腰の痛み
- 寝ても取れない疲れ
- 筋力・体力の衰え
- 体のゆがみ
- ダル重い倦怠感
- 熟睡できず浅い睡眠
- 運動不足
- リバウンド続きで痩せない体型
- ちょっとしたことでイライラ
- 冷え性
- ほてり
年齢を重ねるにつれて悩みは増えるばかり…
そんな悩みの解消は、Under Sevenのお任せください！
ピラティスをすると…
- 1身体の細かい部分まで意識を向け、正しい体の使い方を取得できます
- 2深い呼吸で心と身体が元気になります
- 3ピラティスをすることで、エネルギッシュになり前向きマインドになります
選ばれる３つの理由
40代以上の質の良い生活のためのピラティス
腰痛・膝痛・肩こりなど、40代以上の多くの方がさまざまな慢性的な痛みに悩まされています。
なにをやっても解決しなかった痛みから解放されれば、身も心も軽やかに質の良い生活が送れますよね。
そのためにアンダーセブンでは年齢に応じたお悩み改善のためのピラティスをご提供。
運動経験がない人でも大丈夫！
忙しい日々の中で、自分のために時間を作る意識改革を導き、継続性を高めることにより結果へとつながります★
インストラクターの質と人柄
◇代表をはじめインストラクターは同世代の女性◇
同世代だからわかりあえる身体の不調に共感し、改善を一緒に目指します。
そして、アンダーセブンのインストラクターは人柄を大切にしています。
継続して通っていただくために求められることは、インストラクターのスキルはもちろん「ここだから続けられた」と言っていただける人柄！
そのために、技術だけでなく人柄を磨く研修を日々続けています。
ぜひ、そんな私たちにあなたのお悩みを改善するお手伝いをさせてください！
プライベート品質の【グループレッスン】
大型スタジオではついていけない…
動きが合ってるかわからない…という不安は一切なし。
定員4名までと少人数制で、プライベートと変わらない質の良いレッスンが当スタジオの魅力です。
40代以上をターゲットとしたメニューで、派手なエクササイズばかりでなくわかりやすいエクササイズを。
きちんと理解して動けるから改善が早く、変化を感じられて楽しくピラティスができます♪
毎月、メニューが変わるので飽きがないのも特徴です。
LINEで簡単☆体験予約！
LINEでの体験予約も受け付けております。
気軽に参加できる45分グループ体験（2,980円）をはじめ、ご希望に合わせた体験コースをご用意しております。
下記を記載してお気軽にご連絡ください。
・体験予約相談
・お名前
・質問や相談
✿お悩みのご相談のみも可能です。
お客さまの声
筋力が付きました
水に負けない筋力と体幹を鍛えたいと思い、通い始めて今年で5年目。
今では大会に出場し、今年のジャパンマスターズ大会では入賞するまでの筋力が付きました。
無理なく体を動かせます
ペースなどを汲み取りながら進めてくださるので、挫折せずに長く続けられると思いました。
これからも通い続けられるいいジムに出会えたなと思います。
老後の心配が解消されました
腹筋も1回も出来ない筋力ゼロの私でも出来るトレーニングメニューを組み合わせて下さるのでいいです！
いつまでも元気に動けるような身体づくりを考えてる方にオススメします！
お気軽にお問合せください
お電話でのお問合せ・体験予約
LINEでの体験予約が簡単！
＜受付時間＞
平日/祝日 10:00～21:00
（最終受付20:00）
土曜 10:00～20:00
（最終受付19:00）
※日曜は除く
フォームは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。
Under Seven
住所
〒550-0012
大阪府大阪市西区立売堀1丁目9-34 本町ハウス１F
アクセス
大阪メトロ四つ橋線本町駅から徒歩約5分
大阪メトロ中央線本町駅から徒歩約10分
大阪メトロ御堂筋線本町駅から徒歩約15分
大阪メトロ長堀鶴見緑地線西大橋駅から徒歩約7分
大阪メトロ御堂筋線心斎橋駅から徒歩約13分
営業時間
平日/祝日10:00～21:00
（最終受付20:00）
土曜 10:00～20:00
（最終受付19:00）
日曜10:00～18:00
（最終受付17:00）
