選ばれる理由

腰痛・膝痛・肩こりなど、40代以上の多くの方がさまざまな慢性的な痛みに悩まされています。

なにをやっても解決しなかった痛みから解放されれば、身も心も軽やかに質の良い生活が送れますよね。

そのためにアンダーセブンでは年齢に応じたお悩み改善のためのピラティスをご提供。

運動経験がない人でも大丈夫！

忙しい日々の中で、自分のために時間を作る意識改革を導き、継続性を高めることにより結果へとつながります★

◇代表をはじめインストラクターは同世代の女性◇

同世代だからわかりあえる身体の不調に共感し、改善を一緒に目指します。

そして、アンダーセブンのインストラクターは人柄を大切にしています。

継続して通っていただくために求められることは、インストラクターのスキルはもちろん「ここだから続けられた」と言っていただける人柄！

そのために、技術だけでなく人柄を磨く研修を日々続けています。

ぜひ、そんな私たちにあなたのお悩みを改善するお手伝いをさせてください！

大型スタジオではついていけない…
動きが合ってるかわからない…という不安は一切なし。

定員3名までと少人数制で、プライベートと変わらない質の良いレッスンが当スタジオの魅力です。

40代以上をターゲットとしたメニューで、派手なエクササイズばかりでなくわかりやすいエクササイズを。

きちんと理解して動けるから改善が早く、変化を感じられて楽しくピラティスができます♪

毎月、メニューが変わるので飽きがないのも特徴です。