選ばれる理由

女性特有の悩みは男性インストラクターには相談しずらく、根本的な悩みまでは打ち明けにくいですよね。

当ジムの在籍インストラクターは、同年代の女性のみ。
女性ならではのお悩みが相談しやすく、同年代だからこそあなたのお悩みにも共感できます。

そして、インストラクター歴12年の代表をはじめとした、実績と経験の豊富なインストラクターばかりで安心。

お客さまの悩みに合わせたトレーニングを考案します。

私の年齢からトレーニングなんて出来るのか不安で、若い人たちが多いジムには引け目を感じてしまうこともあるでしょう。

当ジムは40代以上の女性を専門としているため、同世代が多数で引け目を感じることなくトレーニングをすることができます。

年齢とともに落ちていく筋力を鍛え、衰えていく体の機能を改善していきます。

現代の私生活での疲労や不調の改善をし、いつまでも若々しく動ける体へと導きます。

これまでのピラティスの考え方やエクササイズに神経科学を関連づけたコンディショニングピラティスで、肩こりや腰痛、膝の痛み等の身体の不調を改善。

さらに不調の根源となる姿勢を改善し、最終的にはスタイルを改善します。

あらゆる角度からお客さまの状態を分析した機能評価に基づき、日常生活の動作の向上、趣味のスポーツのパフォーマンスの向上を目指します。