大阪市西区でピラティスなら
Under Seven本町店
〒550－0012 大阪府大阪市西区立売堀1丁目10－3
大阪メトロ 四つ橋線 本町駅から徒歩約5分
大阪メトロ 長堀鶴見緑地線 西大橋駅から徒歩約7分
営業時間 |
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平日/祝日 10：00～21：00（最終受付20：00）
土曜日 10：00～19：00（最終受付18：00）
日曜日 10：00～18：00（最終受付17：00）
「健康」で「美しく」あるために
「子育て」「仕事の責任」「親の介護」など、忙しい日々のなか自分の為に時間を作れず、気づかないうちに進む老化・・・
そんな40代以上のがんばる女性が「健康」で「美しく」ある為に、わたしたちは全力サポートします。
そして続けていくうちに、いつまでもがんばれる「心」と「体」に変化を
【最長継続者13年を筆頭に長期継続者 多数！】
広々としたモダンスタイルのスタジオにRenewal OPEN!!
Point
運動が苦手な方に
当スタジオでは、運動初心者から始められるお客様が半数以上！リフォーマーはバネやストラップが動きをサポートしてくれて、効率よく正しい体の動かし方を学べます。
肩こり・腰痛・膝痛に
慢性的な身体の不調の原因は「身体のゆがみ」。バランスを整えることで、お悩みの根本解決を目指します。疲れにくく、正しい姿勢を保てる身体を手に入れましょう。
ボディメイクに
姿勢改善することでボディメイクに繋がります。ただ引き締めるだけでなく、女性らしいしなやかさとあなたらしい美しさを実現。累計118名の女性の身体を変えてきた私たちにお任せください。
Lesson
リフォーマーやチェアなどのマシンも使用し、お客様それぞれの目的や身体の状態、運動レベルに合わせてメニューを提供しています。
お客様の姿勢や動きのクセを丁寧に確認し、一人ひとりのお身体に合わせたメニューを組むことで、日常生活がより快適になる身体づくりをサポートします。
60代以上の方も多く通われており、肩・腰・膝などの痛みや不調の改善・予防に特化したレッスンも可能！
「変わりたい」を本気で叶えるために、マンツーマン指導でしっかりサポートさせていただきます。
当スタジオのグループレッスンは、定員3名までの少人数制。
お客様それぞれの要望やお悩みをお伺いし、毎月テーマを決めてメニューを構成しています。テーマに沿ったエクササイズを取り入れることで、“なぜこの動きをするのか”、“どこを使うと効果的なのか”を理解しながら取り組めるため、レッスンを重ねるほどにご自身の体への知識が自然と身についていくのも特徴です。
少人数制なので一人ひとりに目が行き届く、パーソナルに近い質の高いレッスンを実現しています。
Price
体験料金表
パーソナル体験
| 75分ボディメイクパーソナル体験 ※カウンセリング込 ※姿勢改善のカウンセリングは含まれません | 4,980円 |
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| 90分姿勢改善パーソナル体験 ※カウンセリング込 | 5,900円 |
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| 50分パーソナル体験×5回 （有効期限１ヶ月）※75分or90分体験後の使用も可能 | 20,000円 （1回4,000円） |
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| 50分パーソナル体験×7回 （有効期限１ヶ月）※75分or90分体験後の使用も可能 | 24,500円 （1回3,500円） |
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グループセッション体験
| 50分グループセッション体験 | 2,980円 |
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| 50分グループセッション体験×5回 （有効期限１ヶ月） | 12,500円 （1回2,500円） |
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| 50分グループセッション体験×7回 （有効期限１ヶ月） | 14,000円 （1回2,000円） |
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非メンバー料金表
| パーソナル都度払い | 12,000円 |
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| グループセッション都度払い | 6,600円 |
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Reserve
メンバー料金表
パーソナルコース
| 月2回 | 19,600円 (1回9,800円) |
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| 月4回 | 35,200円 (1回8,800円) |
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| 月8回 | 61,600円 (1回7,700円) |
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グループセッションコース
| 月5回 （2回分消化でパーソナル1回受講可） | 22,000円 (1回4,400円) |
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※パーソナルはインストラクターの指名が可能です（指名料：1レッスン500円）
Instructor
ピラティス最高峰といわれる『STOTT PILATES®』認定インストラクターなど、国際資格取得済みのインストラクターが勢揃い！
EMI(インストラクター歴：15年）
【MAT /REFORMER /BARREL /CHAIR】
- UnderSeven 代表
- STOTT PILATES®️認定インストラクター
Mat&Reformer 取得
Chair・Cadillac・Barrelsコース修了
ISP(特殊障害)コース修了 - Pilates As Conditioning
Mat&Reformerコース修了 - 日本ダイエット健康協会
ダイエット検定1級
プロフェッショナルアドバイザー - 一社 分子整合医学美容食育協会
ファスティングマイスター - 日本野菜ソムリエ協会
ジュニア・アスリートフードマイスター - 加圧インストラクター
- 全米ヨガアライアンス認定RYT200
- 一社 国際ヨガアカデミー協会
シニアヨガインストラクター
MAI（インストラクター歴：5年）
【MAT /REFORMER /CADILLAC /CHAIR】
- STOTT PILATES®️認定インストラクター
Mat&Reformer 取得
Chair・Cadillacコース修了
EIMY（インストラクター歴：15年）
【MAT/REFORMER 】
- FTP MatPilates Advance取得
- 全米ヨガアライアンス認定RYT500
- からだスキャンセルフマッサージ
- 公財 日本水泳連盟
水泳指導１級(基礎水泳指導員)
AYAKA(インストラクター歴：13年）
【MAT /REFORMER /CADILLAC /CHAIR】
- Pilates Academy International(PAI)
認定インストラクター - Pilates Academy International (PAI)
シルクサスペンション（空中エクササイズ） - 全米ヨガアライアンス認定RYT200
CHISATO(インストラクター歴：10年）
【MAT /REFORMER /CADILLAC /CHAIR】
- STOTT PILATES®️
Mat&Reformer コース修了 - BASI Pilates 認定インストラクター
- 日本トレーニング指導者協会(JATI)
認定トレーニング指導者 - 健康運動実戦指導者
ERI(インストラクター歴：10年）
【MAT /REFORMER 】
- Body Element System Japan
Mat Pilates Basic 修了 - 米国クリパルヨガ公認 クリパルヨガ教師
- BMP パーソナル指導者養成コース修了
NAMI(インストラクター歴：3年）
【MAT /REFORMER /CADILLAC】
- BASI Pilates Matコース修了
- Club Pilates Reformer・Cadillac修了
SAYAKA(インストラクター歴：3年）
【MAT /REFORMER /TOWER】
- 作業療法士
- スタジオIVY Reformer・Towerコース修了
HARUNA(インストラクター歴：3年)
【MAT /REFORMER /CADILLAC /CHAIR 】
- FTP MatPilates Basic取得
- BESJ Cadillac・Reformer・Tower取得
- シニアピラティス
- リフレクソロジスト
Voice
筋力が付きました
水に負けない筋力と体幹を鍛えたいと思い、通い始めて今年で5年目。
今では大会に出場し、今年のジャパンマスターズ大会では入賞するまでの筋力が付きました。
無理なく体を動かせます
ペースなどを汲み取りながら進めてくださるので、挫折せずに長く続けられると思いました。
これからも通い続けられるいいジムに出会えたなと思います。
老後の心配が解消されました
腹筋が1回も出来ない筋力ゼロの私でも出来るトレーニングメニューを組み合わせて下さるのでいいです！
いつまでも元気に動けるような身体づくりを考えてる方にオススメします！
こんなに続けられるとは！
体幹を鍛えたくて通い始めて2年近く。こんなに続けられるとは自分でも驚いてます。整体の先生にも効果あるんじゃないかと言ってもらえて嬉しかったです。まだまだですが、これからも先生と一緒に頑張りたいと思ってます。
躓くことがなくなりました
5年以上通っています。自分の身体に応じて教えてくれるので日頃の生活にもすごく役立っています！
体幹が良くなり、躓くことがなくなりました。オススメです！スタッフの方も皆さん親切で楽しいです♡
ほぐれるのが気持ちいいです
同年代の女性トレーナーしかいないと言う広告に魅力を感じて始めました。ただ痩せるだけでなく姿勢改善してお肉のつき方を変えたかったので身体のラインが改善した事も嬉しいですし、ほぐれるのが気持ちよく、身体が楽になって本当に嬉しいです。
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＜受付時間＞
平日/祝日 10:00～21:00
（最終受付20:00）
土曜 10:00～19:00
（最終受付18:00）
※日曜は除く
フォーム・LINEは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。
Under Seven
住所
〒550-0012
大阪府大阪市西区立売堀1丁目10-3
アクセス
大阪メトロ四つ橋線本町駅から徒歩約5分
大阪メトロ中央線本町駅から徒歩約10分
大阪メトロ御堂筋線本町駅から徒歩約15分
大阪メトロ長堀鶴見緑地線西大橋駅から徒歩約7分
大阪メトロ御堂筋線心斎橋駅から徒歩約13分
営業時間
平日/祝日10:00～21:00
（最終受付20:00）
土曜 10:00～19:00
（最終受付18:00）
日曜10:00～18:00
（最終受付17:00）
