大阪市西区でピラティスなら
Under Seven本町店
〒550－0012 大阪府大阪市西区立売堀1丁目9－34 1F
大阪メトロ 四つ橋線 本町駅から徒歩約5分
大阪メトロ 長堀鶴見緑地線 西大橋駅から徒歩約7分
営業時間 |
|---|
平日/祝日 10：00～21：00（最終受付20：00）
土曜日 10：00～19：00（最終受付18：00）
日曜日 10：00～18：00（最終受付17：00）
「健康」で「美しく」あるために
「子育て」「仕事の責任」「親の介護」など、忙しい日々のなか自分の為に時間を作れず、気づかないうちに進む老化・・・
そんな40代以上のがんばる女性が「健康」で「美しく」ある為に、わたしたちは全力サポートします。
そして続けていくうちに、いつまでもがんばれる「心」と「体」に変化を
最長継続者13年を筆頭に長期継続者 多数！
他店ではないサポート力がUnder Sevenの強みです。
Point
運動が苦手な方に
当スタジオでは、運動初心者から始められるお客様が半数以上！リフォーマーはバネやストラップが動きをサポートしてくれて、効率よく正しい体の動かし方を学べます。
肩こり・腰痛に
慢性的な身体の不調の原因は「身体のゆがみ」。バランスを整えることで、お悩みの根本解決を目指します。疲れにくく、正しい姿勢を保てる身体を手に入れましょう。
ボディメイクに
姿勢改善することでボディメイクに繋がります。ただ引き締めるだけでなく、女性らしいしなやかさとあなたらしい美しさを実現。累計118名の女性の身体を変えてきた私たちにお任せください。
Lesson
パーソナルセッション
リフォーマーを使ったピラティストレーニングをベースに、各お客様のご要望とレベルに合わせたトレーニングを提供します。
お客様の理想へ徹底的にマンツーマンでサポートさせていただきます。
グループセッション
定員3名までの少人数グループでレッスンを行います。
グループの仲間と共に切磋琢磨しながら、トレーニングに励むことができ、1人ではくじけてしまいそうな時も最後まで取り組むことができます！
Price
体験料金表
グループセッション体験
| 45分グループセッション体験 | 2,980円 |
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| 45分グループセッション体験×5回 （有効期限１ヶ月） | 12,500円 （1回2,500円） |
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| 45分グループセッション体験×7回 （有効期限１ヶ月） | 14,000円 （1回2,000円） |
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パーソナル体験
| 75分ボディメイクパーソナル体験 ※カウンセリング込 ※姿勢改善のカウンセリングは含まれません | 4,980円 |
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| 90分姿勢改善パーソナル体験 ※カウンセリング込 | 5,900円 |
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| 50分パーソナル体験×5回 （有効期限１ヶ月）※75分or90分体験後の使用も可能 | 20,000円 （1回4,000円） |
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| 50分パーソナル体験×7回 （有効期限１ヶ月）※75分or90分体験後の使用も可能 | 24,500円 （1回3,500円） |
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メンバー料金表
グループセッションコース
| 指名あり | 指名なし | |
|---|---|---|
| 月5回 （2回分消化でパーソナル1回受講可） | 23,000円 | 22,000円 （1回4,400円） |
| フリーパス | ー | 32,000円 |
※グループレッスンのインストラクター指名はできかねます。
パーソナル受講の場合のみ、インストラクターの指名が可能です
パーソナルコース
| 指名あり | 指名なし | |
|---|---|---|
| 月2回 | 20,600円 | 19,600円 (1回9,800円) |
| 月4回 | 37,200円 (1回9,300円) | 35,200円 (1回8,800円) |
| 月8回 | 65,600円 (1回8,200円) | 61,600円 (1回7,700円) |
非メンバー料金表
| グループセッション都度払い | 6,600円 |
|---|
| パーソナル都度払い | 12,000円 |
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Reserve
Instructor
EMI(インストラクター歴：15年）
【License】
- STOTT
MATWORK&REFORMER LEVEL1 - ダイエット検定1級
プロフェッショナルアドバイザー - ファスティングマイスター
- ジュニア・アスリートフードマイスター
- 加圧インストラクター
- コンディショニングピラティス
マット&リフォーマー 修了 - 全米ヨガ アライアンス
- シニアヨガ
MAI（インストラクター歴：5年）
【License】
- STOTT PILATES®️認定インストラクター
Mat・Reformer・Cadillac・Chair
コース修了
EIMY（インストラクター歴：15年）
【License】
- FTP MatPilates アドヴァンス
- 全米ヨガ アライアンス 500時間取得
- からだスキャンセルフマッサージ
- 日本水泳連盟 水泳指導 １級
AYAKA(インストラクター歴：13年）
【License】
- PAI Mat Pilates 認定インストラクタ
- PAI Reformer 認定インストラクター
- PAI シルクサスペンション
(空中エクササイズ) - ヨガ インストラクター養成コース 修了
CHISATO(インストラクター歴：10年）
【License】
- BASI PILATES
- JATI-ATI トレーニング指導者
- 健康運動実戦指導者
ERI(インストラクター歴：10年）
【License】
- BESJ PILATES Mat Pilates Basic 修了
- 米国クリパルヨガ公認 クリパルヨガ教
- BMP ボディメイク
パーソナル指導者養成コース 修了
NAMI(インストラクター歴：3年）
【License】
- BASI Pilates マット
- Club Pilates リフォーマー・キャデラック
SAKI(インストラクター歴：5年）
【License】
- RIGHT PILATES
認定マスタートレーナー - FTP ピラティスインストラクター
アドバンス - BFR 加圧トレーナー（ベーシック）
- Acroyoga Montreal basic
- 日本ランニング協会 アドバイザー
- キッズ体操コーチ
Voice
筋力が付きました
水に負けない筋力と体幹を鍛えたいと思い、通い始めて今年で5年目。
今では大会に出場し、今年のジャパンマスターズ大会では入賞するまでの筋力が付きました。
無理なく体を動かせます
ペースなどを汲み取りながら進めてくださるので、挫折せずに長く続けられると思いました。
これからも通い続けられるいいジムに出会えたなと思います。
老後の心配が解消されました
腹筋も1回も出来ない筋力ゼロの私でも出来るトレーニングメニューを組み合わせて下さるのでいいです！
いつまでも元気に動けるような身体づくりを考えてる方にオススメします！
お気軽にお問合せください
お電話でのお問合せ・体験予約
LINEでの体験予約が簡単！
＜受付時間＞
平日/祝日 10:00～21:00
（最終受付20:00）
土曜 10:00～19:00
（最終受付18:00）
※日曜は除く
フォーム・LINEは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。
Under Seven
住所
〒550-0012
大阪府大阪市西区立売堀1丁目9-34 本町ハウス１F
アクセス
大阪メトロ四つ橋線本町駅から徒歩約5分
大阪メトロ中央線本町駅から徒歩約10分
大阪メトロ御堂筋線本町駅から徒歩約15分
大阪メトロ長堀鶴見緑地線西大橋駅から徒歩約7分
大阪メトロ御堂筋線心斎橋駅から徒歩約13分
営業時間
平日/祝日10:00～21:00
（最終受付20:00）
土曜 10:00～19:00
（最終受付18:00）
日曜10:00～18:00
（最終受付17:00）
